VKO 3

Vauhdikkaasti on lähtenyt vuosi käyntiin. Leenakodissa tammikuun ohjelman painopiste on ollut liikunnassa. Jumppaa on ohjattu asukkaille yksittäin sekä turvavälit huomioiden myös pienessä ryhmässä. On kyllä hienoa huomata miten moni asukas ymmärtää liikunnan hyödyn ja nauttii erilaisesta toimintakykyä tukevasta toiminnasta. 💪🤗 Ja kyllä se vaan niin on, että liikunta lisää iloa ja hyvää oloa! Eräs asukaskin totesi tällä viikolla, että: ”kun saan tehdä näitä seisomaannousuja niin olen paljon virkeämpi”.

Mäntykodissakin innostuttiin myös liikunnasta oikein toden teolla! 😍


TIEDOKSI:

Marjatta-Säätiö tarjoaa Senior Personal Trainer – palveluja yli 55-vuotiaille
vantaalaisille. Palvelut tuotetaan asiakkaan tarpeiden mukaisesti ja harjoittelu Senior Personal Trainerin kanssa on turvallista sekä tavoitteellista.

SENIOR PERSONAL TRAINER- PALVELUN SISÄLTÖ:

henkilökohtainen tarvekartoitus / asiakkaan omat tavoitteet

toimintakyvyn testaus

liikuntasuunnitelma, huomioiden asiakkaan elämäntilanne, toiveet, toimintakyky ja tavoitteet

harjoittelu yhdessä PT:n kanssa

ravinto-ohjaus

Harjoittelu voidaan toteuttaa siellä missä asiakas itse toivoo (kotona, uimahallissa, urheilukentällä, pururadalla, Marjatta-Säätiön liikuntatiloissa)

Otathan yhteyttä , jos kiinnostuit:

VKO 4

Maanantai 24.1.
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Havukodissa Virkun liikuntaklubi
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa

Tiistai 25.1.
Klo 9.30 Virkun yhteisö jamit Onnissa
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Kl0 13 Mäntykodissa Virkun letkeä iltapäivä
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa
Klo 15 Havukodissa hoitajien järjestämä viriketuokio

Keskiviikko 26.1.
Klo 9.30 Virkun yhteisö jamit Taimissa
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Havukodissa yhdessä yhteisössä (Virkun tuokio)
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa

Torstai 27.1.
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 10 Leenakodissa Virkun liikuntaklubi (Helmin ja Onnin välikäytävällä)
Klo 13 Mäntykodissa talvielämys retki luontoon (Virkku+hoitajat)
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa

Perjantai 28.1.
Klo 9.30 Virkun yhteisö jamit Helmissä
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Virkun vierailut Onnissa
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa
Klo 15 Havukodissa hoitajan järjestämä viriketuokio

Lauantai 29.1.
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa
Klo 15 Havukodissa hoitajien järjestämä viriketuokio      

Sunnuntai 30.1.
Klo 10 Jumalanpalvelusta katsotaan kaikissa tiimeissä
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa ja ulkoilua

VKO 2 ❄💧🌞

Kyllä on nyt säitä pidellyt! Kovat pakkaset vaihtuneet vesikeleihin. Hieman haastavia ilmoja nyt ulkoilla ikäihmisten kanssa, mutta sen sijaan ollaan liikuttu ja reippailtu sisällä.

Aktiviteettia on ollut monenlaista muun muassa toiminnallisia pelejä, talvisia jumppahetkiä ja tietysti Motomedilla polkua. Toivotaan, että ulkoiluilmat tästä pian paranevat ja eiköhän ne kun kevättä kohti mennään! 🤗

Leenakodissa on aloittanut uutena yksikön vastaavana Anu Eriksson. Anu on tuttu kasvo monelle, sillä Anu ollut aiemmin Leenakodissa sairaanhoitajana.

Tervetuloa takaisin Anu! 💗

Mäntykodissa innostuttiin tällä viikolla leipomaan yhdessä sämpylöitä. Kodinomaista- ja tuoksuista elämää – sitä me täällä Marjatta-Säätiöllä tahdomme tarjota asukkaillemme.

TIEDOKSI:
Marjatta-Säätiön kevätkauden liikuntaryhmät eivät voineet alkaa sovitusti vallitsevan koronatilanteen vuoksi. Ilmoitamme kun viranomaistaho antaa luvan toiminnan jatkamiselle.

Ulkona toimintaa voidaan kuitenkin järjestää pienellä porukalla, joten jatkamme Teemajumppaa perjantaisin klo 10 (kokoontuminen Rautkallion asukaspuiston edustalla) ja kimppakävely keskiviikkoisin klo 13 alkaen (lähtö Havurastin edestä).

Tervetuloa ulos liikkumaan! 🤗

VKO 3

Maanantai 17.1.
Klo 9.30 Helmissä Virkun säpinät
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Havukodissa taitoa- ja tasapainoa (Virkun tuokio)
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa

Tiistai 18.1.
Klo 9.30 Onnissa Virkun säpinät
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Kl0 13 Mäntykodissa Virkun letkeä iltapäivä
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa
Klo 15 Havukodissa hoitajien järjestämä viriketuokio

Keskiviikko 19.1.
Klo 9.30 Taimissa Virkun säpinät
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Havukodissa yhdessä yhteisössä (Virkun tuokio)
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa

Torstai 20.1.
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 10 Leenakodin liikuntaklubi (Helmin ja Onnin välikäytävällä)
Klo 13 Mäntykodissa Virkun letkeä iltapäivä
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa

Perjantai 21.1.
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Virkun vierailut Onnissa
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa
Klo 15 Havukodissa hoitajan järjestämä viriketuokio

Lauantai 22.1.
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa
Klo 15 Havukodissa hoitajien järjestämä viriketuokio      

Sunnuntai 23.1.
Klo 10 Jumalanpalvelusta katsotaan kaikissa tiimeissä
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa ja ulkoilua

Uusi vuosi – uudet kujeet

Eilen oli loppiainen. Monessa kodissa on viimeistään nyt viety joulukuuset- ja koristeet varastoon ja siivottu niin sanotusti joulu pois. Loppiainen on kristillinen juhlapyhä, joka päättää virallisesti joulun juhlapyhät. Loppiaista on juhlittu vuodesta 200jkr. alkaen. Lähde: http://www.juhlapyhät.fi

Mutta hei, vaikka joulu onkin ohi , niin meillä on uusi vuosi 2022! Toivoa sopii, että tämä vuosi on parempi kuin edellinen! Tässä pieni voimalause uuteen vuoteesi:


The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams. – Tulevaisuus on niiden, jotka uskovat unelmiinsa. – Eleanor Roosevelt

Valkeakoskella Kokko valmistautui ottamaan vastaan vuotta 2022 ja toivottaa kaikille hyvää uutta vuotta!💕🥰

Vuosi 2022 toi meille tullessaan ainakin kunnon talven. Tästä täytyy ottaa ilo irti! Lähdethän myös ihastelemaan tätä kaunista luontoamme. 😍

Tässä vielä ajankohtainen info:

  • Marjatta-Säätiön liikunta- ja virkistysryhmät eivät ala sovitusti vallitsevan koronatilanteen vuoksi. Ilmoitamme, kun viranomaistaho antaa luvan toiminnan jatkamiselle.

VKO 2

Maanantai 10.1.
Klo 9.30 Helmissä Virkun säpinät
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Havukodissa taitoa- ja tasapainoa (Virkun tuokio)
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa

Tiistai 11.1.
Klo 9.30 Onnissa Virkun säpinät
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Kl0 13 Mäntykodissa Virkun letkeä iltapäivä
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa
Klo 15 Havukodissa hoitajien järjestämä viriketuokio

Keskiviikko 12.1.
Klo 9.30 Taimissa Virkun säpinät
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Havukodissa yhdessä yhteisössä (Virkun tuokio)
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa

Torstai 13.1.
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Mäntykodissa Virkun letkeä iltapäivä
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa

Perjantai 14.1.
Klo 9.30 Virkun vierailut Onnissa
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa
Klo 15 Havukodissa hoitajan järjestämä viriketuokio

Lauantai 15.1.
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa
Klo 15 Havukodissa hoitajien järjestämä viriketuokio      

Sunnuntai 16.1.
Klo 10 Jumalanpalvelusta katsotaan kaikissa tiimeissä
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa ja ulkoilua


Viikko 52 🎄🎁😍

Marjatta-Säätiöllä vietettiin hyvää ja rauhaisaa joulunaikaa.
Tässä tunnelmia…🎅🎄🤶

https://www.facebook.com/Marjattasaatio/videos/425786775885297

IGC.ry ilahdutti Marjatta-säätiö Wäinämöisen asukkaita joulun alla ihanalla konsertilla! Esiintyjinä Jenni Vauhkonen ja Mikael Björkman. Wau! 🤩🙏 Asukkaat saapuivat paikalle runsaslukuisesti ja todella nauttivat tunnelmasta! ♥️ Olemme kiitollisia tällaisesta lahjasta! Kiitos 🙏❤️

Ja nyt sitten paukutellaan kohti uutta vuotta. 🎆🎇😍
Marjatta-Säätiö toivottaa kaikille ONNELLISTA JA AINA PAREMPAA UUTTA VUOTTA 2022!

VKO 1

Maanantai 3.1.
Klo 9.30 Taimissa Virkun säpinät
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Havukodissa taitoa- ja tasapainoa (Virkun tuokio)
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa

Tiistai 4.1.
Klo 9.30 Onnissa Virkun säpinät
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa
Klo 15 Havukodissa hoitajien järjestämä viriketuokio

Keskiviikko 5.1.
Klo 9.30 Helmissä Virkun säpinät
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Havukodissa yhdessä yhteisössä (Virkun tuokio)
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa

Torstai 6.1. Loppiainen
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa

Perjantai 7.1.
Klo 9.30 Virkun vierailut Onnissa
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa
Klo 15 Havukodissa hoitajan järjestämä viriketuokio

Lauantai 8.1.
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa
Klo 15 Havukodissa hoitajien järjestämä viriketuokio      

Sunnuntai 9.1.
Klo 10 Jumalanpalvelusta katsotaan kaikissa tiimeissä
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa ja ulkoilua


Joulu on täällä!

Säätiö muisti työntekijöitä jouluisilla tuotelahjoilla, jotka saatiin pakattua mittojen mukaan tehtyyn, upeaan lahjalaatikkoon! 😍

Paketteja on jaossa jouluaatoksi tietysti myös asukkaille.. hoitajat ovat tonttuilleet ja paketoineet kaiken kiireen keskellä asukkaille paketit, mutta sen lisäksi myös Rekolan Martat lähettivät lämpöisen joulutervehdyksen asukkaille.

Suuret kiitokset ihanista villasukista! 😍💟

Tässä vielä kuvakollaasi viimeviikon ihanasta joulutorista Havukeskuksen pihalla.

Mutta nyt on aika hiljentyä joulun viettoon..

Joulun tunnelmaan voit virittäytyä, esimerkiksi lukemalla nämä perinteisen joululaulun sanat:

Arkihuolesi kaikki heitä,
mieles nuorena nousta suo!
Armas joulu jo kutsuu meitä
taasen muistojen suurten luo.
Kylmä voisko nyt olla kellä,
talven säästä kun tuoksahtaa
lämmin leuto ja henkäys hellä,
rinnan jäitä mi liuottaa.


Syttyi siunattu joulutähti
yöhön maailman raskaaseen,
hohde määrätön siitä lähti,
viel’ on auvona ihmisten;
kun se loistavi lasten teille,
päilyy järvet ja kukkii haat,
kuusen kirkkahan luona heille
siintää onnelan kaukomaat”

VKO 52

Maanantai 27.12.
Klo 9.30 Leenakodissa Virkun letkeä aamupäivä (Helmi)
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Havukodissa taitoa ja tasapainoa (Virkun tuokio)

Tiistai  28.12.
Klo 9.30 Leenakodissa Virkun letkeä aamupäivä (Onni)
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Mäntykodissa Virkun tuokio
Klo 13.30 Leenakodissa hoitajien järjestämä lukutuokio ja ulkoilua (Helmi)
Klo 14 Leenakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa ja ulkoilua (Taimi)
Klo 15 Havukodissa hoitajien järjestämä viriketuokio

Keskiviikko 29.12
Klo 9.30 Leenakodissa Virkun letkeä aamupäivä (Taimi)
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Havukodissa Virkun tuokio
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa ja ulkoilua

Torstai 30.12.
Klo 9.30 Leenakodissa Virkun liikuntaklubi (Helmi, Onni ja Taimi)               
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13.30 Leenakodissa kaikissa tiimeissä hoitajien järjestämää ohjelmaa ja ulkoilua
Klo 13 Mäntykodissa Virkun iltapäivä

Perjantai 31.12.  Uuden vuoden aatto
Klo 10 Havu- ja Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 13 Onnissa vuoden juhlintaa (Virkun tuokio)
Klo 13.30 Leenakodissa uuden vuoden juhlintaa (Helmi,Taimi)
Klo 13 Havu- ja Mäntykodissa uuden vuoden juhlintaa

Lauantai 1.1. Uudenvuoden päivä
Klo 13.30 Leenakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa (Helmi, Onni, Taimi)
Klo 14 Havu- ja Mäntykodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Sunnuntai 2.1.
Klo 10 Mäntykodissa lehdenlukua
Klo 10 Havukodissa katsotaan Jumalanpalvelusta
Klo 10 Leenakodissa katsotaan Jumalanpalvelusta (Helmi, Onni, Taimi)