Havurasti ja Myyrasti; avoimesti mielenterveyden tukena

 

Kuvaesitys vaatii JavaScriptin.

Kaipaatko juttuseuraa ja yhdessäoloa muiden kanssa? Tarvitsetko tukea mielenterveyden tai päihteidenkäytön hallintaan?

Rasteissa Sinulla on mahdollisuus yhteisölliseen toimintaan, erilaisiin ryhmiin sekä yksilölliseen tukeen sekä ohjaukseen. Toimintamme on maksutonta ja suunnattu vantaalaisille ikääntyville. Rasteihin voit vain tulla, et tarvitse lähetettä tai ajanvarausta. Veikkaus ja Vantaan kaupunki tukee toimintaamme.

HAVURASTI JUHLII 25-v juhlavuottaan. Tässä videossa tunnelmia kymmenen vuoden takaa. Sama lämmin tunnelma näkyy edelleen sekä Havurastissa että Myyrastissa. Tulehan tutustumaan 🙂

Otamme mielellämme vastaan opiskelijoita ja tutustujia. Ota yhteyttä niin sovitaan yhteinen aika.

Yhteystiedot:

Vastaava ohjaaja Marja Helvamo

050 434 3966
marja.helvamo(a)marjattasaatio.fi

Havurasti:      

Eteläinen Rastitie 12, käynti kentän puolelta
01360  VANTAA

050 340 7888
havurasti(a)marjattasaatio.fi

Myyrasti:

Jönsaksentie 6, 3krs
01600 VANTAA

050 543 8396
myyrasti(a)marjattasaatio.fi

Löydät meidät Facebookista Myyrasti ja Havurasti, seuraathan arkeamme myös siellä!  https://www.facebook.com/rastitoiminnat/

Myyrastin viikko-ohjelma

Havurastin viikko-ohjelma

Havurastin ryhmäkuvaukset

* * * * *

 

 

MYYRASTIN JOULUKUU

Ti 3.12    Vantaankosken seurakunnan hengellinen tuokio klo 13

To 5.12   Itsenäisyyspäivän kahvit klo 12 ja Timon bingo klo 13

Pe 6.12   Myyrasti suljettu. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille!

Ti  10.12 Markku & kitara klo 12.30

Ke 11.12 Myyrastin puurojuhla klo12 joululaulujen kera

Pe 13.12 Pipareita leivotaan aamupäivällä! n. klo 12.30 lähdetään

laulamaan joululauluja Virtakirkkoon

Ma 16.12 Sirpakat rivitanssijat esiintyvät joulutunnelmissa klo 11.30

Ke 18.12 Myyrastin yhteinen Joululounas ravintola Kotossa  klo 13.

Ilmoittautuminen 10.12 mennessä! Lähtö Myyrastista n. klo 12.15.

(Myyrasti kiinni iltapäivän)

Pe 20.12 Joulukahvit ja joululaulut klo 12

 

  • HUOM! KUNTOSALI PERUTTU JOULUKUUN AJAN!
  • MYYRASTI LOMAILEE 23.12.2019-2.1. 2020
  • TERVETULOA TAAS PERJANTAINA 3.1.2020 KLO 9
  • HYVÄÄ JOULUA KAIKILLE JA ONNEA VUODELLE 2020 !!!

 

HAVURASTIN JOULUKUU

 Ke 4.12, klo 10.00 Musiikin iloa- ryhmässä joululauluja ja tiernapojat- esitys             

To 5.12, klo 9.30 Nautimme yhdessä kahvit itsenäisyyspäivän kunniaksi

To 5.12, klo 13.00 Osallistumme Marjatta-Säätiön itsenäisyyspäivän juhlaan Teräsvaarisalissa

Pe 6.12 Havurasti suljettu. Hyvää itsenäisyyspäivää!

Ma 9.12, klo 9.30-11.00 Glögihetki ja joulukorttipaja. Tule mukaan virittäytymään joulun tunnelmaan! HUOM! Havurasti suljetaan poikkeuksellisesti klo 12.00

Ti 10.12, klo 12.15 Yhteislauluissa laulamme joululauluja

To 12.12, klo 13.00 Havurastin hyvinvointipäivän aiheena naurujooga. Hekotetaan yhdessä!

Ti 17.12, klo 10.00 alkaen Havurastin puurojuhla. Tiedossa puuroa, herkkuja, musiikkia ja rentoa joulumieltä. Voit tuoda pienen joulupaketin (enintään 5 euron arvoinen), niin saat myös itse paketin. Ilmoittautuminen puurojuhlaan ilmoitustaululla.

  • HAVURASTI LOMAILEE 23.12.2019-2.1. 2020
  • TERVETULOA TAAS PERJANTAINA 3.1.2020 KLO 9
  • HYVÄÄ JOULUA KAIKILLE JA ONNEA VUODELLE 2020 !!!

 

 

”Kerro tarinasi taiteella”
Taideterapia- opiskelija Elis ohjaa Rasteissa useita pajoja, joissa pääset kokeilemaan uudenlaista liikuntaa ja tutustumaan taiteen mielenkiintoiseen maailmaan.
Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta taiteista.
Tervetuloa mukaan!
Lisätietoja työpajoista ohjaajilta ja ilmoitustaululta.