Havurasti ja Myyrasti; avoimesti mielenterveyden tukena

Korona-viruksen varotoimien vuoksi
toiminta on tauolla ainakin 13.4.2020 saakka!

 

 

Kuvaesitys vaatii JavaScriptin.

Kaipaatko juttuseuraa ja yhdessäoloa muiden kanssa? Tarvitsetko tukea mielenterveyden tai päihteidenkäytön hallintaan?

Rasteissa Sinulla on mahdollisuus yhteisölliseen toimintaan, erilaisiin ryhmiin sekä yksilölliseen tukeen sekä ohjaukseen. Toimintamme on maksutonta ja suunnattu vantaalaisille ikääntyville. Rasteihin voit vain tulla, et tarvitse lähetettä tai ajanvarausta. Veikkaus ja Vantaan kaupunki tukee toimintaamme.

 Tässä videossa tunnelmia kymmenen vuoden takaa. Sama lämmin tunnelma näkyy edelleen sekä Havurastissa että Myyrastissa. Tulehan tutustumaan 🙂

Otamme mielellämme vastaan opiskelijoita ja tutustujia. Ota yhteyttä niin sovitaan yhteinen aika.

Yhteystiedot:

Vastaava ohjaaja Marja Helvamo

050 434 3966
marja.helvamo(a)marjattasaatio.fi

Havurasti:      

Eteläinen Rastitie 12, käynti kentän puolelta
01360  VANTAA

050 340 7888
havurasti(a)marjattasaatio.fi

Myyrasti:

Jönsaksentie 6, 3krs
01600 VANTAA

050 543 8396
myyrasti(a)marjattasaatio.fi

Löydät meidät Facebookista Myyrasti ja Havurasti, seuraathan arkeamme myös siellä!  https://www.facebook.com/rastitoiminnat/

Myyrastin viikko-ohjelma

Havurastin viikko-ohjelma

Havurastin ryhmäkuvaukset

* * * * *

MYYRASTIN MAALISKUU 2020

Ti 3.3    Klo 12.30 Markku ja Kitara

Ke 4.3   Klo 11 Neulovat Koukkusormet -Tule

mukaan käsitöitä tekemään tai juttelemaan!

To 5.3   Klo 12.30 Sirpan rivitanssi-Tanssia kaikille ja

kaikentaitoisille. Iloa askeleisiin!

Ma 9.3   Klo 13 Paperinpyörittäjät -kirjoitusryhmä

Ti 10.3   Klo 12.30 Hengellinen tuokio/ Oili Karinen

To 12.3  Klo 14 Muisti ja muistin huolto- Martinlaakson kirjasto/Muistiluotsin luento

Lähtö Myyrastista n.klo 13.30

Ma 16.3 Klo 13 Ollin Oppi (Enter Ry)-tietoteknistä apua (ilm. etukäteen, max 6 hlöä)

Ti 17.3   Klo 13 Timon bingo

Ke 18.3  Klo 11 Neulovat Koukkusormet ja klo 14 Äijäjumppa

Ma 23.3 Klo 13 Paperinpyörittäjät

Ke 25.3  Klo 13 Kipan maalaus -kaikentaitoisille taiteilijoille😉

To 26.3  Klo 14 Amazing Grace -elokuva/Kino Myyri Lähtö Myyrastista n. klo 13.30.

Pe 27.3  Klo 12.30 Jaakko & Feli -Kreikkalaisia tansseja. Tule katsomaan ja tanssimaan!

Ma 30.3 Klo 10-11 Eduskuntataloon vierailu. Lähtö Myyrastista n.klo 9 junalla.

(Ilm.viim. 20.3)

 

 

                   

HAVURASTIN MAALISKUU

Ti 3.3 klo 9.30 Retki Havukallion päiväkotiin

Ti 10.3 klo 10 Tehdään yhdessä Eliksen kanssa kiinalaista keittoa. Tule mukaan tutustamaan uusiin makumaailmoihin. Ennakkoilmoittautuminen Havurastiin.

Ke 11.3 klo 10 Musiikin iloa- ryhmässä aiheena ”Elvis Presley”

Ti 17.3 klo 12.15 Yhteislauluissa vanhat virret

To 19.3 klo 13-14 Kirjallisuus- ja draama- pajassa ”Sisko ja virolainen tanssi”

Ti 24.3 klo 13.45 Bingo. Tervetuloa pelaamaan!

To 26.3 klo 13-14.30 Tapahtuma ”Läheisyys ja lämpö on valttia”. Kokeilemme yhdessä luovaa liikettä ja tutustumme maalaamisen iloihin.

Ti 31.3 klo 9.30-11 Mölkkyä ja makkaraa. Vietetään mukava aamupäivä Havurastin pihalla pelaillen ja grillaillen. HUOM! Havurasti suljetaan poikkeuksellisesti klo 12.

Maaliskuun retkestä voit kysyä lisää Havurastista.



Havurastissa alkaa Hehku- tunneryhmä maaliskuun loppupuolella. Ryhmän tarkoituksena on hyvinvoinnin ja myönteisen mielialan vahvistaminen. Jos kiinnostuit ryhmästä, saat lisätietoa ohjaajalta.

 

”Kerro tarinasi taiteella”
Taideterapia- opiskelija Elis ohjaa Rasteissa useita pajoja, joissa pääset kokeilemaan uudenlaista liikuntaa ja tutustumaan taiteen mielenkiintoiseen maailmaan.
Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta taiteista.
Tervetuloa mukaan!
Lisätietoja työpajoista ohjaajilta ja ilmoitustaululta.