Havurasti ja Myyrasti; avoimesti mielenterveyden tukena

 

Kuvaesitys vaatii JavaScriptin.

Kaipaatko juttuseuraa ja yhdessäoloa muiden kanssa? Tarvitsetko tukea mielenterveyden tai päihteidenkäytön hallintaan?

Rasteissa Sinulla on mahdollisuus yhteisölliseen toimintaan, erilaisiin ryhmiin sekä yksilölliseen tukeen sekä ohjaukseen. Toimintamme on maksutonta ja suunnattu vantaalaisille ikääntyville. Rasteihin voit vain tulla, et tarvitse lähetettä tai ajanvarausta. Veikkaus ja Vantaan kaupunki tukee toimintaamme.

HAVURASTI JUHLII 25-v juhlavuottaan. Tässä videossa tunnelmia kymmenen vuoden takaa. Sama lämmin tunnelma näkyy edelleen sekä Havurastissa että Myyrastissa. Tulehan tutustumaan 🙂

Otamme mielellämme vastaan opiskelijoita ja tutustujia. Ota yhteyttä niin sovitaan yhteinen aika.

Yhteystiedot:

Vastaava ohjaaja Marja Helvamo

050 434 3966
marja.helvamo(a)marjattasaatio.fi

Havurasti:      

Eteläinen Rastitie 12, käynti kentän puolelta
01360  VANTAA

050 340 7888
havurasti(a)marjattasaatio.fi

Myyrasti:

Jönsaksentie 6, 3krs
01600 VANTAA

050 543 8396
myyrasti(a)marjattasaatio.fi

Löydät meidät Facebookista Myyrasti ja Havurasti, seuraathan arkeamme myös siellä!  https://www.facebook.com/rastitoiminnat/

Myyrastin viikko-ohjelma

Havurastin viikko-ohjelma

Havurastin ryhmäkuvaukset

* * * * *

 

MYYRASTISSA TAPAHTUU LOKAKUUSSA

 

TI 1.10    Klo 12.30 ”Markku ja kitara” – Tule laulamaan ja  

                keskustelemaan porukassa musiikkiterapeutin kanssa.

TO 10.10 MAAILMAN MIELENTERVEYSPÄIVÄ – ”Vihreää valoa elämälle!” ja kysytään kaverilta: ”Mitä kuuluu?”

                Klo 13 alkaen ”KIPAN MAALAUS”-ryhmässä maalataan akryyliväreillä  ”mielen maisemia”. Taitoja ei tarvita, tervetuloa kokemaan ja kokeilemaan!

PE 11.10 Klo 11-13 SENIOR SHOP– Vaatemyynti ja -esittely. Tule katsomaan muotinäytöstä ja tekemään löytöjäkin!

TI 15.10   Klo 12.30 ”Markku ja kitara” – Lauletaan yhdessä!

KE 16.10 KLO 14 ”Korsetti kuntoon”-jumppa. Tervetuloa ladyt!

TO 24.10 Klo 14 Mennään porukalla Kino Myyriin katsomaan

                elokuvaa: ”Happy Ending”. Liput: 7 e.                                                   

PE 25.10 Koiravierailupäivä Myyrastissa. Rapsutellaan ja haukutaan!

MA 28.10 Klo 14 Vantaan Silkkisalissa Ritva Oksasen ja Pedro  

                 Hietasen   ”Rakasta minut vahvaksi”- konsertti. Lähtö

                 Myyrastista n. klo 12.30. Ilmoittautuminen viim. 14.10

TI 29.10   Klo 12.30 ”Markku ja Kitara” – Lauletaan yhdessä!

 

 

HAVURASTIN LOKAKUU

To 3.10, klo 13.00 Kirjallisuus- draamapajassa keskustellaan murteilla ja murteista. Tervetulloo!
Pe 4.10, klo 12.45 Nautitaan yhdessä korvapuustikahvit Kansallisen korvapuustipäivän kunniaksi
Ma 7.10, klo 10.00 Hyvää vanhustenviikkoa! Pelataan mölkkyä ja grillataan makkaraa Havurastissa.
Ma 7.10 Havurasti sulkeutuu poikkeuksellisesti klo 12.00
Ti 8.10, klo 10.30 Vanhusten viikon tapahtuma: Päiväkoti Illusian lapset Havurastissa
Ke 9.10, klo 10.00 Musiikin iloa ryhmässä kuunnellaan latinorytmejä: ”Ritmo Latino osa 2, esittelyssä myös Carlos Santana”
Ke 9.10, klo 13.45 Rekolan seurakunnan pitämä hartaus Havurastissa
To 10.10, klo 13.00 Vanhusten viikon tapahtuma: Kirjallisuus- ja draamapajassa yhteislaulua auditoriossa (Aleksis Kiven päivän teema)
Pe 11.10 Retki Villa Kokkoseen, lähtö yhteiskuljetuksella Havurastista klo 10.15. Retken hinta 20 euroa, sisältää opastetun kierroksen, konserttihetken, lounaan ja kuljetuksen. Lisätietoa ja ilmoittautuminen ilmoitustaululla. Ilmoittautuminen pe 4.10 mennessä.
Pe 18.10, klo 12.45 Juodaan yhdessä kahvit tulevan Isovanhempienpäivän kunniaksi
Ma 21.10, klo 12.30 Havurastin hyvinvointipäivän aiheena muisti. Tule saamaan tietoa ja keskustelemaan muistista Uudenmaan muistiluotsin muistiohjaajan kanssa
Ma 28.10, klo 14.00 Retki Teatteri Vantaan esitykseen ”Rakasta minut vahvaksi”. Lisätietoja ja ilmoittautuminen Havurastiin.
Ti 29.10, klo 13.45 Halloween-Bingo