Havurasti ja Myyrasti; avoimesti mielenterveyden tukena

 

Kuvaesitys vaatii JavaScriptin.

Kaipaatko juttuseuraa ja yhdessäoloa muiden kanssa? Tarvitsetko tukea mielenterveyden tai päihteidenkäytön hallintaan?

Rasteissa Sinulla on mahdollisuus yhteisölliseen toimintaan, erilaisiin ryhmiin sekä yksilölliseen tukeen sekä ohjaukseen. Toimintamme on maksutonta ja suunnattu vantaalaisille ikääntyville. Rasteihin voit vain tulla, et tarvitse lähetettä tai ajanvarausta. Veikkaus ja Vantaan kaupunki tukee toimintaamme.

HAVURASTI JUHLII 25-v juhlavuottaan. Tässä videossa tunnelmia kymmenen vuoden takaa. Sama lämmin tunnelma näkyy edelleen sekä Havurastissa että Myyrastissa. Tulehan tutustumaan 🙂

Otamme mielellämme vastaan opiskelijoita ja tutustujia. Ota yhteyttä niin sovitaan yhteinen aika.

Yhteystiedot:

Vastaava ohjaaja Marja Helvamo

050 434 3966
marja.helvamo(a)marjattasaatio.fi

Havurasti:      

Eteläinen Rastitie 12, käynti kentän puolelta
01360  VANTAA

050 340 7888
havurasti(a)marjattasaatio.fi

Myyrasti:

Jönsaksentie 6, 3krs
01600 VANTAA

050 543 8396
myyrasti(a)marjattasaatio.fi

Löydät meidät Facebookista Myyrasti ja Havurasti, seuraathan arkeamme myös siellä!  https://www.facebook.com/rastitoiminnat/

Myyrastin viikko-ohjelma

Havurastin viikko-ohjelma

* * * * *

MYYRASTIN HELMIKUU

To 7.2       HUOM! Myyrasti poikkeuksellisesti kiinni koko päivän.

Ma 11.2      Bingo klo 13 alkaen. Tule pelaamaan yhdessä, pelimaksu 2e.

Ti 12.2       Turinatuokion aiheena: ”popsi popsi porkkanaa”, terveellinen ravinto klo 13.

To 14.2   Ystävän päivää vietämme Kitin & Penan karaoken tahdissa klo 12.Aamulla valmistamme yhdessä pientä purtavaa päivään! Tule mukaan!

Ti 26.2      Talvinen retki Luukin lumille. Voit hiihdellä, kävellä tai vaikkapa mennä pulkkamäkeen. Ulkoilun jälkeen makkaran paistoa ja kahvit. Lähtö Myyrastista klo 10. Ilmoittautuminen etukäteen.

Lisäksi helmikuussa:

  • Myyrastin ”kuukauden elokuva”: Matinea-näytös Kino Myyrissä sovitaan myöhemmin.
  • Ystävänpäiväntanssit Haviksessa 14.2. klo 13.

 

HAVURASTIN HELMIKUU

To 7.2. klo 13 Havurastissa SETAn sateenkaariseniorit kertovat omia kokemuksiaan ikääntymisestä sukupuolivähemmistöjen näkökulmasta. Tervetuloa!

Ma 11.2. klo 12 ”Minä luen sinulle” -teemaviikolla saamme suomen kieltä harjoittelevia vieraita lukemaan meille valitsemiaan runoja.

Ke 13.2. klo 10 Rautpihan päiväkodin lapset tulevat jakamaan iloista mieltä ystävänpäivän alla. Tulethan mukaan iloitsemaan!

To 14.2. klo 13 Ystävänpäivätanssit Muistojen bulevardi ja ystävän laulujen tunnelmissa. Esiintyjänä Marino ja Martti Franck.

Ti 26.2. klo 9 tapaamme Havurastissa ja lähdemme yhdessä retkelle uuteen Keskustakirjasto Oodiin. (Bussi 724 lähtee klo 9.25, Sauvatien pysäkki, R-kioskin luota).

Ke 27.2. klo 13.45 taas saa huutaa B-I-N-G-O!

Muista ajankohtaisista asioista tietoa ilmoitustaululta ja henkilökunnalta.